W domu jak w raju. Nowa metoda aranżowania przestrzeni, utrzymania harmonii i osiągnięcia spokoju

W domu jak w raju. Nowa metoda aranżowania przestrzeni, utrzymania harmonii i osiągnięcia spokoju – Spis treści

Wstęp
Nasz dom, nasze zwierciadło

1. Powiedz mi, jak mieszkasz, a powiem ci, kim jesteś
Co nasz dom mówi o naszej osobowości
Związek z domem w świecie orientalnym
Sekrety, jakie zdradza dekoracja naszego domu
Nieporządek i gromadzenie przedmiotów
Jak odnaleźć harmonię dzięki medytacji
Rady, jak wprowadzić do domu harmonię
Projekty architektoniczne, które poprawiają stan ducha

2. Filozofia kaizen w każdym pomieszczeniu, czyli jak drobne zmiany wpływają na całe otoczenie i czynią nas szczęśliwszymi
Nieustające doskonalenie
Wdrożenie „pięciu S”

3. Kuchnia.
Centrum energetyczne domu
Gdzie usytuować i jak udekorować kuchnię
Dieta holistyczna
Pożywienie i czakry
Chi pożywienia
Stosowanie naparów w zachowaniu równowagi energetycznej
Herbata – styl życia

4. Świątynia odpoczynku.
Jak pozbyć się stresu w sypialni. Przyjemne rytuały dla lepszego snu
Harmonia w sypialni
Odpoczynek energetyczny, mentalny i emocjonalny
Łapacz snów
Równowaga umysłowa a sen
Jak poprawić jakość odpoczynku

5. Jak przemienić salon w strefę dobrych spotkań, oazę spokoju i przestrzeń koncentracji
Dekoracja pomieszczenia
Towarzyskość i dialog
Jak aktywować dobrą energię w pokoju dziennym
Chi w salonie. Jak generować dobrą energię

6. Piękno dla duszy.
Światło, rośliny i kolory wpływają na nasz stan ducha
Energia koloru i jego wpływ nasze emocje
Wpływ światła na nasze emocje
Rośliny przyciągające pozytywną energię
Harmonia światła, koloru i roślinności w domu

7. Jak oduczyć się złych nawyków i nabrać dobrych, aby wprowadzić do domu harmonię
Co to jest zła energia i jak się przed nią bronić
Jak sprawdzić, czy w naszym domu mieszkają złe wibracje
Czego należy unikać, aby stworzyć dom pełen dobrej energii
Jak oczyścić pole energetyczne w naszym domu

8. Łaźnia w domu.
Uzdrawiająca moc wody w przestrzeni intymnej
Potrzeba picia wody
Jak stworzyć domową łaźnię
Jak zorganizować naszą małą przestrzeń termalną
Domowe sposoby na uzdrawiające kąpiele
Aromaterapia i olejki eteryczne

9. Naturalne materiały w domu
Naturalne powierzchnie Świat faktur, kolorów i oryginalności
Tkaniny – dusza natury w naszym domu
Ściany i podłogi – naturalna przestrzeń, która nas otacza

10. Pomysły na stworzenie relaksującego wnętrza pełnego równowagi
Inspirująca muzyka
Świat kadzideł
Przyjemność z posiadania poduszek
Moc świec
Polecana bibliografia
Ważna informacja