Drzewnik. Leśna terapia w praktyce

Drzewnik. Leśna terapia w praktyce

„Drzewnik. Leśna terapia w praktyce” to niezwykły ćwiczeniownik i osobisty przewodnik po świecie drzew, stworzony z myślą o osobach pragnących pogłębić więź z naturą. Agnieszka Antosik to dendroterapeutka, znana jako Szepcząca z Drzewami i autorka bestsellera “Leśna terapia”, zaprasza w podróż przez rok pełen drzewnych opowieści, inspiracji i praktyki.

Miesiąc po miesiącu odkrywaj właściwości lecznicze, symbolikę i kulturowe znaczenie konkretnych gatunków drzew od styczniowej sosny, przez wierzbę w lutym, aż po brzozę w marcu. Poznaj ich wpływ na zdrowie, emocje i codzienne samopoczucie. Znajdziesz tu także porady zielarskie, dendroterapeutyczne ciekawostki i propozycje aktywności, które pomogą Ci nawiązać bliższą relację z naturą.

„Drzewnik. Leśna terapia w praktyce” to nie tylko pięknie wydany planer, a przestrzeń do osobistej pracy, refleksji i twórczości. Zapisuj swoje myśli, plany, wklejaj liście, rysuj, notuj obserwacje bez presji czasu, zgodnie z filozofią zero waste. Możesz zacząć w dowolnym momencie roku. Dokładnie wtedy, gdy poczujesz gotowość.

Pełen inspirujących historii i praktycznych wskazówek, “Drzewnik” to idealny towarzysz dla miłośników przyrody, zielarstwa, slow life i świadomego życia w rytmie natury.