Las i zdrowie

Las i zdrowie

„Las i zdrowie” to książka, która zagłębia się w temat wpływu lasów na zdrowie człowieka. Podzielona na dwie części, ukazuje zarówno zagrożenia, jak i korzyści, które wiążą się z leśnym środowiskiem. W pierwszej części omawiane są kwestie związane z alergiami, ekopasożytami, chorobami dzikich zwierząt oraz zatruć grzybami, które mogą stanowić ryzyko dla zdrowia. W drugiej części książki autorzy przedstawiają las jako przestrzeń, która wspiera zdrowie, szczególnie w kontekście relaksu, leczenia stresu, poprawy kondycji serca, a także wykorzystywania roślin leśnych w ziołolecznictwie. Dodatkowo porusza się temat dziczyzny jako zdrowego składnika diety.