Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew

Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew

Książka dzięki której odkryjesz, że las to nie tylko miejsce ucieczki od miasta, zanieczyszczeń i cywilizacji. Las to nieskończone źródła mocy, życiodajnego tlenu, dobrego samopoczucia i zdrowia.

Dzięki informacjom zawartym w tej książce:
– poznasz korzenie szeroko rozumianej terapii drzewami;
– dowiesz się, czym są kąpiele leśne, a czym dendroterapia, by móc wybrać to, co dla ciebie najkorzystniejsze;
– zyskasz wiedzę o specyfice pracy leśnych terapeutów w naszym kraju;
– otrzymasz wskazówki, które poprowadzą cię do możliwości odbywania samodzielnych praktyk różnych leśnych terapii;
– przygotujesz się do zanurzeń w najróżniejszych typach lasów we wszystkich porach roku;
– przekonasz się, że zaprzyjaźnienie się z drzewami to początek wspaniałej przygody, którą można przeżywać nie tylko w lesie;
– odkryjesz, jak fascynujące są tajemnice nie tylko drzew, ale i krzewów;
– inspirując się zawartymi propozycjami aktywności, zyskasz zdrowie, równowagę psychiczną i poczucie łączności z naturą.